In tijden van corona

Kaartenhuis:

De wereld op z’n kop door het covid19 virus.. De Nederlandse regering heeft besloten dat we elkaar niet meer de hand mogen schudden of elkaar een hug geven, laat staan een zoen. Het werd steeds duidelijker uitgedragen en begrepen…. Daarna kregen we de opdracht om van iedereen fysiek afstand te houden minimaal 1.50 mt. Samen moeten we zo de verspreiding van het cornavirus kunnen vertragen om de last voor de gezondheidszorg te beperken. Binnenblijven, bedrijven sluiten en scholen gaan dicht en ondertussen staat het kaartenhuis Nederland op instorten.

‘Hey kaarten’ Zeg kaartenhuis en ik zie dingen, nou ja kaarten en die heb ik meer dan genoeg en met mijn adressenboekje erbij zette ik als eerste de namen van een oom en tante op een Lentekaart.

Bij die kaarten herkende ik veel plaatsen waar mijn moeder op vakantie is geweest. Zo leuk! Je krijgt mogelijk een kaartje uit Noorwegen, Joegoslavië of waar dan ook vandaan, soms met de datum en jaartal erbij geschreven.

Het ritme van de dag?
Mijn dag start ik op Spotify met een troost muzziekje en schreef deze week 5 kaarten per dag. Voor moeders die 92, 94 jaar werden en kinderen die zonder feestje 10, 14 jaardag vierden .. en mogelijk kan een kaartje helpen om je meer jarig te voelen.. Het werd gewaardeerd. Fijn.

Ik heb momenteel weinig meer te bieden dan deze kaartschrijverij. Zo oefen ik mijn schrijfvaardigheid en heb ik meteen een loopje naar de brievenbus met hulp van de rollator om steviger door te kunnen lopen, rondom de plas voor mijn huis en ben ik meteen elke dag even buiten.

Wel jammer genoeg nog steeds met handschoenen aan tegen de kou en een sjaal om, gooi ik met plezier de kaarten in de bus. Een sjaal om je nek scheelt trouwens meteen een mondkapje (later meer). Een burka is eigenlijk zo gek nog niet ;-).

Waar begin maart persoonlijk verdriet overging in onvoorstelbare wereldproblematiek, zocht ik naar antwoorden om m’n onrust te stillen en wist soms even niet meer waar ik het zoeken moest. Ik struikelde emotioneel en zelfs over stofwolken. De toekomst is veranderd.

De weg van struikelen en weer opkrabbelen is voor een ieder persoonlijk een andere weg om te gaan. Pech is een woord wat zoveel omhelst. Verdriet ook.

Ik heb genoeg theoretische kennis en levenservaring en kan in mijn eigen woorden vertellen over wat virussen in een gezond- en ziek lichaam te weeg kunnen brengen. Met de dood ten gevolg.

Ondertussen blijf ik thuis, vanwege mijn leeftijd en weinig herstel mogelijkheden indien ik ziek zal worden van het Coronavirus. Kwetsbaar type.

Schrijven zoals ik praat dat is wat me redelijk lukt en het was fijn dat ik een paar keer de vraag kreeg om ook hier van me te laten horen. Dank. Deze aanmoedigingen heb ik hard nodig. Ondanks dat voor mij thuis zijn weinig is veranderd, heb ik te weinig afleiding om voor dit schrijven weg te lopen.

Met betrekking tot de info. over het coronavirus volg ik de informatie die tot me komt van het RIVM en MP. Mark Rutte. De staat!
Ik wil niet eigenwijs zijn. Gewoon luisteren. Doen wat moet en wat helpt. Zorgen voor mijn naasten en geen risico nemen.
Natuurlijk heb ik veel gedachten en associaties bij deze opgelegde maatregelen en kijk ik ook terug naar hoe het was voordat dit en dat gebeurde.

Voor en Na corona is niet te bevatten in ieder geval het onder woorden brengen lukt het niet. Ik hoop door mijn denken op deze blog te plaatsen dat ik meer kan stroomlijnen en zodoende meer inzichten krijg en mijn hervonden relatieve rust kan delen..

Een ding is zeker, ik kan het niet alleen #samendoen is voor mij noodzakelijk.

Blij dat je mijn blog hebt gelezen, dank. Een reactie is leuk om te krijgen, dus graag?

Doe wat jou past, dan doe ik het ook!

Tot 1 juno ga ik #coronapost schrijven en sturen. Wil je jezelf of iemand blij maken, geef dan N.A.W. aan me door?

#Blijfthuis #Stayathome en “Hou je veilig!’



Vijf tips om je gedrag te veranderen om verspreiding van het Coronavirus in te dammen.

Tip 1. Creëer een accuraat mentaal (visueel) model dat mensen een sterk beeld geeft waarom preventief gedrag nodig is

Tip 2. Creëer een sterke sociale norm waardoor veelvuldig handen wassen en elkaar niet aanraken het ‘normale’ gedrag wordt.

Tip 3. Zorg voor de juiste type en hoeveelheid emotie. We zijn gevoelig voor angst en afschuw, maar bij teveel negatieve emotie (en het ontbreken van een helder, haalbaar handelingsperspectief) haken we af.

Meer lezen >>>

Coronavirus en pleepapier

Veel emoties zijn er hoorbaar over deze virus vorm, tis ook niet niks. Het ontwricht ons economisch bestaan en plannen maken en werken en ziek worden en herstellen.
Het hebben van het coronavirus is niet het hebben van een gewone griep.
Van griep weten we hoe de ernst mbt de complicaties kan verlopen en daar is een vaccinatie voor uitgevonden: de griepprik, om je te beschermen tegen mogelijk dat griepvirus.

De lange ‘ziekte’ curve die griep door de winter heen aangeeft blijkt, dit coronavirus van een andere orde, een nog onbekend virus. ,

Meer lezen >>>

2015 en waar ben ik over vijf jaar?

Het is voor mij nodig om terug te kijken om vooruit te kunnen gaan. Dat deed ik! Dat doe ik!

De beste nieuwjaarswenskaarten staan nog op de schoorsteen en in m’n whapp. en aan de telefoon en met de voelbare hugs en zoenen, kijk ik hier terug naar waar ik was vijf jaar geleden.
Dinsdag dertien januari 2015 vertrok de KL … naar Kaapstad, wat had ik daar toen naar uitgekeken zeg. Het vliegtuig en stoelnr. werd geboekt in september 2014, toen ik een maand later de diagnose darmkanker kreeg en later zichtbaar een longtumor als uitzaaiing daarvan, werd 13 januari een datum om naar uit te kijken!
Dat die tumor(en) eruit moesten was logisch en noodzakelijk, maar dat daar protocollen aan vastzitten die niets maar dan ook niets met de patient, met mij dus verder te maken hebben werd me te snel duidelijk.

‘Jeetje, hoe moest ik dat nou weer invoegen in mijn agenda? Het werd een chaos!

Meer lezen >>>

Waar is Pippa

Maar wie is Pippa?
Zij is het beweeglijke poppetje en het ‘model’ van het www.prinsesbeatrixspierfonds.nl en ze legt heel goed uit wat een spier kan. Door haar lijfje lopen elastiekjes, die houden haar bij elkaar en zorgen dat ze kan staan, buigen en weer overeind kan komen. Spierziekten spelen met je leven.

Pippa vindt het heel fijn om veel te kunnen bewegen. Maar als je haar teveel beweegt wordt haar elastiek slap en kan ze zelfs haar Like duim niet meer omhoog krijgen. Ze kan steeds minder bewegen, krijgt moeite met haar evenwicht en kan haar armen niet meer omhoog krijgen, haar hoofd valt om en ze kan niet meer staan, lopen en uiteindelijk kan ze niets meer.

Wil jij ook dat spierziekten (600) de wereld uit moeten, dan kan je meehelpen. Graag!

Jij kunt Pippa ook ontvangen door te doneren en dan bijvoorbeeld de naam en het bezorgadres veranderen van Pippa. Een leuke verrassing bij de post (pakketje) voor je kind of voor je kleinkind-eren of naar wie je wil, op de balie van je praktijk.. op een nachtkastje, mee uit varen of op reis?! Pippa lijkt mij ook een leuk sintenpiet schoencado ;-)

Bij elke donatie krijg je 1 Pippa toegestuurd!

Deel Pippa op social media, zodat steeds meer mensen weten wie ze is en waar ze is en wat ze allemaal -nog- kan.

Bij mij staat ze nu op de schoorsteen! #waarispippa